7 bulan saya dapat maintain kan berat badan dengan angka 5 @ 50 kg... Tapi semalam saya timbang, berat terkini saya dah jadi 48kg... adehhh.. Actually saya ganti puasa tau... bukan sikit yer.. 10 hari... Hari ni hari last ganti... Tapi tu la, tak sangka pulak baru ganti 10 hari, dah turun 2kg... Minggu depan nak puasa lagi sebulan ni.... Makin turun la berat badan jawabnya...
Nampaknya, lepas puasa, kene pulun makan banyak2 ni... nak kene cover balik berat yang dah turun tu... dah la saya ni spesis payah naik berat badan... Eh tapikan u all, yang paling best bila ganti puasa ni, perut saya yang sebelum ni buncit secoet, dah tak buncit dah... dah flat cam dulu2.. hihii.. Harap2 lepas bulan ramadhan nanti, berat saya akan kembali ke angka 5.. tak nak nanti my dear cakap saya ni ditiup angin pun jatuh... kikikii
Ya Allah Ya Tuhanku... Kau ringankanlah dan sembuhkanlah kesakitan yang sedang ditanggung oleh MOHAMAD NAZREN BIN AHMAD TAZARI.. kau ampunilah dosa beliau & seluruh hambaMu di muka bumi ini. Sesungguhnya hanya kepadaMu aku memohon..
beat
July 04, 2013
