Entry ni bukan nak takutkan u all tapi berkongsi pengalaman supaya u all boleh buat persediaan mental & fizikal.. (",)
Nak berkongsi dengan ibu2 yang bakal bersalin.. lebih2 lagi anak yang pertama.. yang belum ada pengalaman meneran... Saya pun tak tahu sangat tapi saya guna tips ni ketika nak bersalinkan Alisha dulu.. (",).. Ohya, saya bersalinkan alisha adalah 2 3 kali or 3 4 kali teran kot.. (",)
Nak berkongsi dengan ibu2 yang bakal bersalin.. lebih2 lagi anak yang pertama.. yang belum ada pengalaman meneran... Saya pun tak tahu sangat tapi saya guna tips ni ketika nak bersalinkan Alisha dulu.. (",).. Ohya, saya bersalinkan alisha adalah 2 3 kali or 3 4 kali teran kot.. (",)
Ketika kita nak meneran tu... Kalau boleh biarlah kita angkat kepala & biarkan sampai dagu mencecah dada.. mata kita tu pulak tengok ke arah perut sambil tangan kita tu pulak pegang keting @ bahagian yang dekat dengan buku lali kita tu (time ni kaki kita mengangkang)...
Ohya, ketika teran tu jangan keluarkan suara, nanti tenaga u all tak cukup untuk teran... kalau susah sangat, ambil sapu tangan letak dekat mulut, bila rasa nak menjerit tu, gigit sapu tangan tu kuat2.. (",) Jangan sesekali angkat punggung, nanti ia akan menyebabkan vagina kita tu terkoyak dengan lebih banyak... Baca selawat or bismillah or apa2 je & teran sekuat hati..
Ohya, bila bidan or doktor suruh teran baru teran tau.. normally, bila ada contraction baru mereka suruh teran.. (",).. Lagi satu, kalau boleh, ajaklah suami kita teman kita ketika di bilik bersalin tu... bagi semangat untuk kita teran anak mereka...hihii.. Macam saya dulu alhamdulillah, walaupun my dear seorang yang takut darah tapi tetap menemani saya... ketika saya tengah meneran tu, my dear usap2 rambut saya sambil cakap "Ina, push lagi ina.. push lagi.."... Dengar suara my dear je, terus lagi bersemangat nak teran kuat2... hehhehe
Mesti ada antara u all yang baru nak bersalin anak pertama, tak paham dengan maksud JANGAN ANGKAT PUNGGUNG tu kan.. bukan apa, serius, saya sendiri dulu ketika belum bersalin, memang tak paham.. tapi bila dah merasai kali pertama, baru paham.. hihii..
Jangan angkat punggung tu, dengan kata lain, ketika u all nak teran tu, tolakkan punggung tu ke arah tilam.. jangan terangkat ke arah atas... sebenarnya, terangkat ke arah atas tu, bukanlah bermaksud, semua bahagian punggung kita tu tak sentuh tilam.. terangkat secoet tu pun dikira kita dah angkat.. (tak reti nak explain..hihii) ini pengalaman saya.. terangkat sikit je, walaupun pada hakikatnya saya rasa macam saya tak angkat pun.. tapi ambikkkk 3 tempat terkoyak hokayy... dengan kata lain.. 3 tempatlah saya kena jahit... adehhh...
Untuk pengetahuan u all jugak, bidan or doktor tak terus je potong "aset" kita tu tau.. tapi dia bagi can u all teran dulu.. jika laluan tu kecik & takut baby lemas.. baru mereka akan potong... Saya dulu kena potong... serius saya terasa + dengar bunyi "aset" kena potong... tapi lepas tu, terus dapat teran dengan senang... Alhamdulillah.. pengalaman bersalinkan Alisha takdalah sakit sangat bagi saya TAPI pengalaman kena jahit tu... Ya Allah... tak tahu nak cakap macamana.... Nantilah, saya story pasal kene jahit tu pulak yer... hehhe
P/s : Makan buah kurma banyak2 + air zam2.. InsyaAllah senang bersalin.. Lagi satu, mintak maaf dengan semua orang.. lebih2 lagi suami kita (",)
berdebor2 plak rasenyer...
huuhuhu...
info yg berguna untuk gadis..
thanks sis..=)