Pengalaman saya lakukan urutan PERINEAL @ PERINEUM

Pengalamanlah sangatkan... padahal baru 2 hari saya buat URUTAN PERINEAL @ URUTAN PERINEUM ni... Tak kisahlah, tetap jugak nak berkongsi dengan u all... Nanti lagi ditangguh lagi saya lupa... lebih2 lagi dah sampai masa nak bersalin ni... dah bersalin nak cerita pasal bersalin plak... time belum bersalin ni, baik cerita semua pasal time pregnant ni haa... 

Sepatutnya urutan perineal @ perineum ni dilakukan dah lama tau... 2 3 bulan sebelum due date... tapi tu la, dah saya ni jenis seriau, dah nak masuk 37 minggu baru duk terhegeh2 nak buat... tu pun dengan perasaan seriau... mahunya tak seriau, nak masukkan jari dalam lubang faraj kita tu haa.. Bila saya teringat yang kawan saya buat urutan ni, dengan takdir Tuhan, kawan saya tu bersalin TANPA DIGUNTING & TANPA DIJAHIT SEDANGKAN BABY BERAT 3.7KG.. terus saya rasa saya patut buat...!! mana tahu ada rezeki saya bersalin kali ni tanpa dijahit or digunting... tapi tu la masalahnya, kawan saya ni, usia kandungan 28 minggu dah start buat, saya ni kandungan nak masuk 37 minggu baru terhegeh2 nak buat... kalau bersalin minggu depan, jawabnya tak sampai 2 minggu saya buat urutan PERINEAL @ PERINEUM ni... tak tahulah  laluan baby tu sempat "elastik" atau tak... tapi tak kisahlah, buat je dulu... kalau kene jahit jugak redha je la... anak ke 4 nanti baru start urut tu lebih awai...

Btw, untuk entry ni saya nak cerita dekat u all cara @ apa yang saya rasa ketika lakukan urutan PERINEAL @ PERINEUM tu... Saya start buat urutan PERINEAL @ PERINEUM ni hari Ahad malam baru ni... Saya buat dalam keadaan mencangkung.. serius time nak buat tu, saya memang rasa seriau.. so, saya tak dapat fokus + rasa macam cara saya buat tu salah... Tapi untuk hari kedua, saya dah setkan minda saya untuk lebih positif.. saya lebih bertenang & kawal diri dari rasa seriau...

Bila minda saya dah ok, baru saya lakukan urutan PERINEAL @ PERINEMUM tu... Alhamdulillah untuk hari kedua ni, ianya dipermudahkan... saya berani masukkan jari saya lebih dalam & tekan2 ke arah dubur kita tu... time ni, kita akan rasa seperti nak berbeyak tau u all... tapi bukan nak beyak betoi2 tau... just rasa dia macam tu... mulanya saya risau gak kot cara saya buat ni salah... so, saya tanya kawan saya yang dah bersalin tu, adakah dia pun rasa macam nak terbeyak time lakukan urutan PERINEAL @ PERINEUM tu... kawan saya cakap, dia pun rasa macam tu... so, kira cara yang saya buat tu betul la kan... Ohya, selain dari kita menolak jari ke arah lubang dubur tu, kita jugak kena buat dekat bahagian sisi  @ kanan kiri kita punya tutt tu... Haa lupa nak cakap, saya hanya guna sebelah tangan je time buat tau.. tak berani nak masukkan 2 jari sekaligus... kiranya mula2 buat sebelah kanan, dah siap belah kanan, buat sebelah kiri pulak...

Kalau ada antara u all yang tengah mengandung, bolehlah try buat URUTAN PERINEAL @ PERINEUM ni tau... mula2 je rasa seriau, lepas tu dah ok... dah mula rasa selesa... insyaAllah.. Kalau u all tak paham cara nak lakukan urutan PERINEAL @ PERINEUM ni, u all boleh tengok video cara nak lakukannya dekat bawah ni... tak lama pun, durasi dia 2 minit lebih je...

Ohya u all, doakan semoga saya dipermudahkan untuk bersalin anak ketiga ni yer.. Moga saya selamat lahirkan baby... moga baby saya ni sihat walafiat cukup sifat & segalanya... kalau baby ni follow kakak Aqilah, minggu depan bersalinlah saya... tapi kalau baby ni follow kakak Alisha, ikut tarikh due date @ 29/08/2014 baru bersalin...

SUMBER

"Ya Allah,Terima kasih atas rezeki anak yang kau kurniakan kepadaku, aku memohon moga kau kurniakan rezeki anak untuk rakan2 ku seperti mana kau kurniakan untukku"